使い方色々のりそな銀行

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凜のりそな銀行 融資詐欺

2013-12-23

タレントって、
出産したとは思えない程綺麗なスタイルを、すぐ取り戻していますよね。
本当に羨ましいかぎりです。

ただ、これはタレントだから、
お金かけているからと思っていませんか?

確かに、専属の栄養士さんや、スポーツトレーナーがついたり、
エステに通っている人が多いそうなので、
短期間で痩せやすいのかもしれません・・・

しかし、タレントだって同じ人間です!
うまく食事と運動を組み合わせているからこそ、
綺麗に痩せているんですよね。

タレントだってスタイルを維持する為に、
みな食事にはかなり気を使っていると思います。

栄養士さんがアドバイザーとしてついていて、
みんなが共通してやっていること・・・
それは、日々決まった時間だけの運動と、
3食きちんと食べる。
この2つでしょう。

きちんと運動して、バランスよく食事を摂る。
これは、タレントだけでなく、おれたちも同じですよね!

タレントでも、きちんと綺麗な体を保ち続けている人達は、
ダイエットの基本をしっかり実行しているんです。

つまり、正しいダイエットをやっていれば、
憧れのスタイル、体質になることはできるんです!

みなさんにも、憧れの女性はいると思います。
しかし、いくら憧れても、その女性になることも、
体をチェンジすることも出来ませんよね。

しかし、ダイエットの方法を間違わなければ、
同じように綺麗なスタイルになることは出来るんです!

タレントだから簡単に痩せられる!
こう思っているのなら、考え方を変えてみてはどうですか?

綺麗に痩せられる人がいるのだから、おれにも必ず出来る!
これは、夢で終わるものではなくて、実現できる事なんですから!

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ごうのりそな銀行 東大阪支店

2013-12-21

ちょっと聞いてくださいよ~!

みかん寒天とボノラート

読者様、どちらが効果あると思います?

体質とか運動量とか、それぞれ違いがあるよね??

太郎が10キロ痩せたわしに
ぶーたれてきて…

21時に必ず踏み台昇降してるし、
影ながら努力も必要だよねー。

あれもこれもというより、続けることと気持ちだと
思うんだけど…。

それだけで痩せるなんて考える方が甘い!と言ったら
ふてくされてー。

エアリーシェイプもするらしく、届いてびっくり!

足くびが変わったのも気に入らないらしぃ。

仕方ないじゃんね(笑)

21時から激しくやるらしーよー。

仲良くやったらいかんのか?
ライバルなんか???

ミソ風味ラーメン食べてても、ぶーぶー

わしが食べたいもの食べたらあかんのか??

それはそうと昨日は久々にぐっすりねれました。

あん摩マッサージ指圧師を活かせる仕事に転職ができそうな感じで
気分よーくなってる横でぶーぶー

少しまったり過ごそうと思ってても、家の中がうるさい。。。

何をそんなに頑張りたいのか…よくわからん。

健康のためとか言っていたはずなんだけどねー。

周りが痩せていく中、自分が痩せないから焦ってるのかも
しれないけど、こればかりは体質もあると思うし。

健康的に痩せなくちゃ意味ないし、元々筋肉質なんじゃない?
って言ったら、余計不機嫌。

あーなに言っても疲れるよ。

あさって、水族館でもいってこっよっかなー

家にいると、疲れてしまう。。。

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あさみのりそな銀行 日本橋

2013-12-20

読者様こんばんは~♪

今日は晴れっ!

気分は…曇天。

一週間ほど前、行きたいって言ってた
美術館に連れてってもらったのー

でねっ!

品川で、ごはん。

コンソメ味のポテチ食べたりとかー、ここまでは良かったさ。

「ウォークフリーかおっかなー」とか言ったら
返ってきた言葉が・・・

「あー、太ったよね。ひょっとして5㌔くらい太った?」って

って・・・( ̄へ  ̄ 凸

ダイエットシェイク ストロベリー味飲んだり、肩コリ体操したり。

足くびが気になるなーって思ったら、
それなりにわたしも気にしてるわけよ。

24時には帰ってきましたよ・・・もうっ!!

楽しい気分も台無しだー

密かにわたしのこと…太ったって思ってたのかなー。

でも、たしかに当たってはいるんだよね。

ただ、女の子に太ったとか言っちゃダメです!!

友達と盛り上がって明明後日、骨盤リズムの
ことで出かけるから、久々に愚痴ってこよっかなー。

24時とか、ちょっと体操してみよっかなー。

友達はヨガ始めたらしいけど、わたし固いからな。

ちょっと無理そう。。。

でも、昔からダイエットなんて無縁そうだけど、みんな
体に気遣ってたりするもんなんだよねー。

健康になれば、お肌もキレイ♪

若返り法・・・ってやつですね(笑)

それなりに維持するために、やってる人もいるし・・・

あーガンバローっと。

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くにおのりそな銀行 秋葉原

2013-12-19

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

1週間前、友達から電話があって…
これからしばらくつき合わされそうな予感。

彼氏の浮気発覚で。

今思えば、父などなど・・・
周りでこの浮気という言葉、聞いたことない。

しかも、相手は人妻とかで、都合がいいから
付き合ってるんじゃないの?って感じなんだけど。

でも、後々家族にバレた時のことを考えても
そうだし、そんな人…あたくしなら別れるん
だけどねー。

付き合いも長くて、半同棲中だから、そんな簡単
じゃないのかも。。。

ほぼ同棲に気付かない浮気相手もどーかと思う
けど・・・

金萬ラーメン食べまくって太ったから、今は
エクササイズバンドでストレス発散だそうで(笑)

9㌔痩せるよりも、ストレス発散。。。

ある意味、怖いよねー。

近々スロバキア行くって言ってたけど・・・
どーするんだろ?

怖くて、聞けないけどねー。

相手に家族がいたらさ、限界があるから、自由な
彼女の方が、何かと手助けできる存在。

物足りないと思うんだけど…どうなんだろ。

自由が欲しければ、そのくらいが良いのだろうか。。。

でも、ストレス発散に背筋してたら
背中もキレイになるしさ・・・

スタイルもよくなり、健康でお肌もキレイなら、
別の出会い探した方が、本当に良いんだけどね。

6日、千葉で会う約束してるけど
雲ひとつない晴天かなー。

あたくしもストレス発散にお付き合い・・・ですね。

聞くのは、いくらでもお付き合いしますから・・・

だから、あまり怒らないでねーってカンジです。。。。

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てるみのりそな銀行 丸の内

2013-12-17

昨日は久々にぐっすりねれました。

なーんかムカムカ・・・

さっき母親と言い合いになったよ

夕方からのエアロビスティックを
やめてってさー

別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。

色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。

規則的に夕方からって決めたら、ダメ?

門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ?

まー、どうしてもって時はやらないけどさ。

できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。

きのうくらいから・・・うるさい。

たぶんさ、友達がバチカン旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。

お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。

そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。

ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。

一緒にエアロビスティックとかヨガして
イライラ解消すれば良いのに(笑)

そいえば、その人にきゅう師を取得したって、
自慢された話もしていたような・・・

あぁバランスパワーで早くも8㌔
痩せたとか・・・

簡単に言えば自慢大好き人間みたい。

ダイエットフルーツ茶やサラダ寒天で
張り合っちゃえば良いのにねー。

負けず嫌いのおいらならそーするかなー。

自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。

みなさまはどう思います???

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